Sama Yoga Shala es un espacio de desarrollo y profundización de la práctica personal mediante el sistema del Ashtanga Vinyasa Yoga.

La enseñanza que se ofrece es individual para cada alumno, según su constitución física, mental y emocional.

Es un espacio de investigación e innovación, por tanto no seguimos ninguna tradición convertida en dogma.

Creemos que el Yoga fue dado a la humanidad para ayudarnos en nuestro desarrollo interno, no para que la práctica sea una meta sino una herramienta útil en nuestra vida.